Svorio vyrai

Specialistai apie „kėdės“ iššūkį: vyrų ir moterų pasiekimus lemia tam tikri fiziniai duomenys - LRT

SVORIO METIMAS - 10 KLAIDŲ, KURIAS TU DARAI!

Vilma Juodžbalienė, dokt. Edgaras Lapinskas, dokt. Nufilmuota, kaip tiek vyrai, tiek moterys bando atlikti iš pirmo žvilgsnio labai paprastą užduotį. Viskas, ko jums reikės, — kėdės, sienos, kolegų palaikymo ir stiprių pilvo ir nugaros srities raumenų, kuriais, deja, gali svorio vyrai tik nedaugelis.

kaip prarasti riebalų perteklių kūne

Ir nors tai gali pasirodyti, kaip nepaneigiama tiesa, tačiau svarbu atkreipti dėmesį į kai kurias smulkmenas. Anot svorio vyrai, šį paskirstymą gali nulemti tokie faktoriai: kūno dalių ilgių ir jų tarpusavio santykių skirtumai, raumenų ilgis, jėgos skirtumai, skirtingas kampą tarp liemens, dubens ir klubo sąnarių.

Naujas „kėdės“ iššūkis tariamoje lyčių dvikovoje nugalėtojo išsiaiškinti nepadeda

Lietuvos sporto universiteto atstovų teigimu, vyrai pasilenkę atsiremia galva į sieną, kampas tarp liemens ir šlaunies yra bukas, sukimosi ašis pasislenka ties kojų pirštais arba išsidėsto net prieš pėdą, todėl sunku išsitiesti. Taip pat judesio metu klubo sąnarys yra prieš kelio ir čiurnos sąnarį, o tai nesukuria reikiamo dydžio jėgos sverto atlikti judesį.

kaip padėti puggle mesti svorį

Pasak LSMU doc. Inesos Rimdeikienės, LSMU Kauno klinikų Reabilitacijos klinikos Kineziterapijos skyriaus vadovės, Lietuvos Kineziterapeutų draugijos prezidentės, užduotį asmenys atliko skirtingai dėl kelių priežasčių.

negaliu mesti svorio per vidurį

Pasvirus pirmyn, pasikeičia svorio centro padėtis ir iš tokios padėties, kurioje buvo visi vyrai, atsistoti negalima. Kitas klausimas: kodėl vyrai neteisingai atliko užduotį? Ar jie tiesiog nedėmesingi, ar jie negali atsistoti į teisingą padėtį, iš kurios nekyla problemų atsistoti?

numesti svorio Japonija

Galbūt jus domina