Lieknėjimo apklotas šalia manęs, SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Kodėl tiek daug žmonių giriasi apie savo karantiną? Tobulai iškepta duona, sutvarkyti namai, surikiuotas garderobas, išdailintas vaikų mokymosi planas Greičiausiai neturi, greičiausiai tai yra vadinamas "perfekcionistinis įvaizdis" - žmonėms reikia parodyti perfekcionistišką savo vaizdą tam, kad patys geriau jaustųsi.

Nustembame gavusios laišką, koks ramus ir geras gimė kūdikis, kaip jis miega ir valgo, o mama nebeturi kur dėti savo laiko — ir uogių privirta, ir visos knygos perskaitytos, ir pedikiūrui kasdien vis kita lako spalva.

Dauguma jų nekuria tobulų nuotraukų tik socialiniams tinklams, jie iš tiesų kepa ir tvarkosi, tačiau tai daro lieknėjimo apklotas šalia manęs dėl t Perfekcionizmas tebėra stipri kultūrinė tendencija, prasidėjusi maždaug aštuoniasdešimtųjų korporatyviniame pasaulyje. Perfekcionistai laikosi neįprastai aukštų standartų, o jų savivertės jausmas išskirtinai paremtas tuo, ar jie pasiekia tuos nerealistiškai aukštus standartus.

Net jei jiems ir pavyksta pasiekti šiuos tikslus, paprastai jie dėl to jaučia mažai pasitenkinimo, yra linkę graužtis ir pergalvoti viską iš naujo.

Tyrimai rodo, kad į perfekcionizmą yra linkę nesaugūs žmonės - todėl visai nenuostabu, kad dabar, kai nesaugumo jausmas yra sustiprėjęs visiems, perfekcionizmo apraiškų taip pat yra daugiau.

Tačiau už perfekcionistų tobulų kepalų ir spintų slypi bemiegės naktys, ašaros, graužatis ir juoda neviltis.

Tai, kas matosi nuotraukoje, yra miražas. Jūs, žiūrovas, savo ruožtu jaučiatės blogai, pykstate, pavydite, nes jums taip nepavyksta. Visi esame netobuli. Tai žmogiška.

Visi stengiamės daryti kaip geriau, ir visiems gaunasi visaip, krentame, keliamės ir bandome toliau. Taip buvo visada, tik virusas privertė pažvelgti į realybę atviromis akimis. Tačiau būtent netobuloje realybėje slypi grožis ir atsparumas kuris yra ypač svarbus bet kokio pokyčio išgyvenimui! Pabandykit parodyti savo realybę, galit stipriai nustebti dėl to, kokios reakcijos sulauksite.

O jei matote kažką giriantis savo karantinu, neskubėkite jų teisti ar barti. Juk po šiuo žėrinčiu fasadu yra tik žmogus, kuris nori būti išgirstas, pamatytas ir atjaustas.

Agnės lieknėjimo kelias – kaip per tris savaites moteris susigrąžino taliją?

Tai ir rodykite. Žmogiško supratimo ir atjautos pasauliui dabar reikia daugiau nei bet kada.

Spausdinti V. Adamkus: tarptautinė visuomenė turi iš Lietuvos imti pavyzdį A.