Lamos svorio metimas,

lamos svorio metimas

lamos svorio metimas

Esam beveik trejus metus kartu, o pusantrų jau kaip santuokoje. Prieš pusmetį, mano vyras labai pasikeitė.

Joga suteikia suteikia daug naudosįskaitant viso kūno geresnę savijautą, pagerėjusį lankstumą, sumažėjusį stresą ir pagerėjusią protinę ir fizinę būklę. Klausimas: Bet ar Joga gali padėti numesti svorį?

Jis su manimi bendrauja grubiai, kartais elgiasi prie žmonių nepagarbiai, žemina mane ir apskritai negerbia. Jo teigimu, esu jam per stora.

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Mano ūgis cm, sveriu 71 kg. Nerodo jokio lamos svorio metimas namuose, jei bandau kalbėtis ar prisiglausti. Visada randa pasiteisinimą taip mane atstumdamas. Esu jam gera, labai stengiuosi dėl mūsų, daug kur parodau iniciatyvą, kadangi iš jo pusės retai ko sulaukiu.

Žodžiu, nežinau, ką daryti, kaip elgtis. Pradžioje šiaip pati buvau 10 kg stambesnė, ir tiko, ir patiko jam, o dabar laikosi savo principų absurdiškų. Patarkit, ką man daryti. Ačiū už tavo laišką. Žinai, labiausiai man krenta į akis tai, kad abu esate menkos savivertės žmonės.

5 įrodymai, jog jūs NESILAIKOTE dietos

Joks savim pasitikintis vyras nežemins moters ir nedarys tokių absurdiškų ultimatumų, o pasitikinti savimi moteris jokiu būdu neleis, kad su ja būtų taip elgiamasi. Pasitikinti savimi moteris, visų pirma, tiesiog nepasirinktų tokio vyro arba netęstų tokio santykio.

lamos svorio metimas

Greičiausiai jūsų ryšyje ir anksčiau buvo menkinimo ženklų, tik galbūt jie buvo paslėpti arba tu juos ignoruodavai. Dar labai svarbus dalykas, kurį pastebiu jūsų ryšyje, tad kad vienas iš jūsų tarsi pranašesnis: jis būna reikšmingas, kelia įvairias sąlygas, kitas — paklūstantis: stengiasi jas lamos svorio metimas ir išpildyti — puikus tandemas!

Joga ir dieta | Joga, meditacija, jogos pratimai, kvėpavimas

Visko gali būti, kad jei šio scenarijaus nepalaikysi, toks santykis gali išvis iširti. Galbūt tu net pasąmoningai ar sąmoningai tą numanai ir todėl tebesi tam vaidmenyje. Arba jūsų santykis gali peraugti į kitą lygmenį, jei tik, žinoma, tavo vyras norėtų augti drauge. Juk tai atstumia! Gal tau paausį pakasyti?

Joga svorio numetimui – Joga, meditacija, jogos pratimai, kvėpavimas

Galbūt čia visai net ne kūnas arba ne tik kūnas yra svarbus. Greičiausiai vyras netiesiogiai kalba apie kūną, o iš tikrųjų — kas jam nepatinka ir atstumia tavyje, tik jis nemoka to išreikšti, nežino, kaip pasakyti ar net pats to aiškiai neįsisąmonina.

Aš turiu nuojautą, kad kad būtent tavo gerumas, motiniškumas ir atstumia jį, dusina. Ir tai yra visiškai suprantama — koks sveikas vyras norės mylėtis su mama? Juk tai incestas. Vyras pats nori rūpinti moterimi, pats nori atrasti impulsą rodyti dėmesį, globoti, siūlyti — nejaugi tai ne elementaru?

Apelsinų dieta: 2 svorio metimo būdai | Žmonė123nuoma.lt

Tačiau kita mintis, greit sekanti po šios: gal visgi jis nekeltų kažkokių griežtų sąlygų, jei jam visiškai nerūpėtum, taigi, galbūt tu turi šansą, gal jis tiesiog nori išsilaisvinti iš tavo globėjiškumo gniaužtų ir turėti grakščią moterį, o ne apvalią mamą? O galbūt tu pati transliuoji jam įvairius signalus, kad tavęs pačios netenkina tavo linijos, o jis tik pagauna tavo perduodamą žinutę ir taip savotiškai stengiasi dėl tavęs?

Na, čia, žinoma, labai jį išteisinu ir tikrai žvelgiu su humoru, bet juk visad reiktų žiūrėti į gyvenimą ne tik negatyviai arba realistiškai, bet ir pozityviai, lengvai autoironiškai ir per humoro prizmę, ar sutinki? Su vyru, kuris menkina? Ką tau tai primena?

NAUJAUSI KOMENTARAI

Kur ir kada tu dar taip jauteisi, su kuo? Ar tik ne vaikystėje: ir tai taip iki skausmo pažįstama, kame tu puikiai moki būti? O ko tu iš tikrųjų pati norėtum, jei visgi nebeatkartotum savo traumos? Iš savęs ir savo santykių?

Kokios šeimos? Ką tu pati lamos svorio metimas apie vyrą, kuris reguliuoja moteriai, kaip jai reikia atrodyti, iškelia sąlygas, kuriom esant ją mylės? Jei tai būtų tavo sesuo ar gera kodėl mano kūnas nepraranda svorio, ką jai pasakytum? O ką gi tu pati manai apie savo kūną? Ar tau jis patinka?

Ar esi patenkinta savo svoriu? Ką norėtum jame keisti, jei norėtum?

lamos svorio metimas

Gal vyro elgesys yra viso labo atspindys tavo pačios santykio su savimi; kad į save žvelgi kritiškai, nemyli savęs, negerbi, terši savo organizmą, grūdi į kūną visokias nesąmones? Pagal KMI — kūno masės indeksą — turėtum sverti apie 65 kilogramus ar maksimaliai 68 kg, ką tu gali sau leisti.

Taigi, miela Diana, galbūt tau reiktų susimąstyti apie savo mitybą, galų gale — sveikatą. Juk esi dar tik 28 metų niekad negimdžiusi jauna pašalinti riebalus Tikrai nesiūlau jokių dietų, nes manau, kad tai visiškas absurdas, tačiau galbūt vertėtų pagalvoti apie pilatesą ar jogą, lengvą bėgimą, sąmoningo valgymo pratimus labai efektyvus mindfulness metodas — gali pasiskaityti internete?

Na, o dėl savo vyro, žinoma, vertėtų pagalvoti, ar žmogus, kuris taip nepasitiki savimi, galės priimti jūsų netobulus vaikus. O kas būtų, jei susirgtum rimta liga arba įgytum negalią?

Norite nustoti vartoti cukrų? Paklauskite savęs 5 klausimų

Rimti pavojaus ženklai tie ultimatumai… Taigi, Diana, ką gi tau daryti — spręsti tau pačiai, na, o elgesį, akivaizdu, kad reikia keisti nedelsiant. Geros kloties!

Vaida Kurpienė: sidžiausios svorio metimo klaidos ir patarimai kaip sulieknėti visam laikui

Psichoterapeutė-psichologė Ramunė Pajuodytė   15min.

Galbūt jus domina