Kaip mesti svorį sergant inkstų nepakankamumu. Žolininkė: sergant inkstų akmenlige padės keturių žolelių arbata

kaip mesti svorį sergant inkstų nepakankamumu

kaip mesti svorį sergant inkstų nepakankamumu ar kava tikrai padeda numesti svorio

Kadangi ankstyvose stadijose pacientas nejaučia jokių požymių, daugelis net nežino, kad jų inkstų veikla yra sutrikusi. Anksti diagnozavus lėtinę inkstų ligą, galima sulėtinti arba net sustabdyti inkstų pažeidimo progresavimą.

Visuomenės žinios apie inkstų ligas, jų priežastis ir profilaktiką — svarbus įrankis siekiant užkirsti kelią negydytos lėtinės inkstų ligos sukeltam inkstų nepakankamumui. Norint atkreipti žmonių dėmesį į lėtines inkstų ligas, kasmet kovo 13 dieną minima Pasaulinė inkstų diena. Inkstų funkcija — ne tik šlapimo gamyba Inkstai — tai porinis pupelės formos kumščio dydžio organas.

Mityba sergant inkstų ligomis

Tai užtikrina taisyklingą ląstelių medžiagų apykaitą, kuri yra būtina normaliai organizmo veiklai. Kasdien išgerto vandens ir suvartotos druskos kiekis skiriasi, tačiau inkstai, keisdami išskiriamo šlapimo sudėtį ir kiekį, padeda išlaikyti pastovią vandens ir druskų koncentraciją bei normalų organizmo rūgštingumą pH.

kaip mesti svorį sergant inkstų nepakankamumu prarasti kūno riebalų vyrų sveikata

Kartu su šlapimu taip pat šalinami organizmui nereikalingi medžiagų apykaitos produktai pavyzdžiui, šlapalas, šlapimo dėl riebalų nuostolių. Inkstų gaminami hormonai užtikrina įvairias organizmo funkcijas.

Pavyzdžiui, inkstų gaminamas eritropoetinas skatina eritrocitų — raudonųjų kraujo kūnelių — gamybą ir taip apsaugo nuo mažakraujystės, hormonas kalcitriolis, reguliuodamas kalcio ir fosforo apykaitą, palaiko normalią kaulų struktūrą.

Inkstams, kaip ir širdžiai, kenkia antsvoris ir rūkymas

Inkstai atlieka svarbų vaidmenį reguliuojant arterinį kraujo spaudimą. Taigi, pažeidus inkstus, sutrinka ne tik šlapimo gamyba.

kaip mesti svorį sergant inkstų nepakankamumu 10 svarų svorio palyginimas

Dėl blogėjančios inkstų funkcijos nebepalaikomas vandens ir mineralinių medžiagų balansas, organizme kaupiasi kenksmingos medžiagos, trikdančios įvairių organų sistemų veiklą, kyla arterinis kraujo spaudimas, atsiranda mažakraujystė, silpnėja kaulai.

Be to, nustatyta, kad lėtine inkstų liga sergantys pacientai anksčiau miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Lėtinė inkstų liga — skirtingų ligų sukeltas inkstų pažeidimas Lėtinė inkstų liga — tai palaipsniui progresuojantis inkstų funkcijos blogėjimas, ilgainiui sukeliantis lėtinį inkstų nepakankamumą.

kaip mesti svorį sergant inkstų nepakankamumu svorio metimo herojaus efektingumas

Dažniausiai pasitaiko aukšto arterinio kraujo spaudimo arterinės hipertenzijos ir cukrinio diabeto sukeltas inkstų pažeidimas nefropatija.

Inkstus taip pat pažeidžia dažnai besikartojančios ir tinkamai neišgydytos šlapimo organų infekcijos.

Inkstų ligos — ne išimtis. Tačiau apie tai, kad jomis serga, žmonės dažniausiai sužino visiškai netikėtai. Tipiškas pavyzdys: persirgusi gripu 32 metų moteris nuolat jaučia silpnumą. Atlikus biocheminius kraujo tyrimus, ji gauna siuntimą hemodializei procedūra skiriama, kai inkstai neatlieka savo funkcijos. Pirmieji požymiai atsiranda tada, kai jie nustoja veikti.

Lėtinį inkstų pažeidimą gali sukelti sutrikęs šlapimo nutekėjimas dėl inkstų akmenligės ar padidėjusios prostatos. Imuninės kilmės pavyzdžiui, glomerulonefritai, sisteminė raudonoji vilkligė ar paveldimos inkstų ligos pavyzdžiui, policistozė taip pat sukelia lėtinį inkstų pažeidimą. Svarbu nepamiršti, kad ilgalaikis vaistų nuo kaip mesti svorį sergant inkstų nepakankamumu analgetikų vartojimas yra žalingas inkstams.

Visas šias ligas vienija tai, kad jos sukelia lėtinį inkstų nepakankamumą, anksčiau ar vėliau progresuojantį iki galutinės stadijos — negrįžtamo inkstų funkcijos praradimo. Vienintelis galutinio inkstų nepakankamumo gydymo būdas — pakaitinė inkstų terapija dializė arba inksto transplantacija. Dializės — tai gyvenimo kokybę ir įprastą jo ritmą keičiantis gydymas, nes yra taikomas visą likusį gyvenimą arba iki inkstų transplantacijos. Lėtinės inkstų ligos simptomai pasireiškia ligai jau pažengus Sergant lėtine inkstų liga, inkstai iš lėto mažėja, raukšlėjasi, kol galiausiai visiškai praranda savo funkciją.

Kūno tinimas, ypač rytais, šviesus rytinis šlapimas ar nuolat mažėjantis jo kiekis — tai pažengusios inkstų ligos požymiai. Beveik pusė sergančių galutiniu inkstų nepakankamumu pacientų iki tol nežinojo, kad serga lėtine inkstų liga. Ankstyva diagnostika — būdas užkirsti kelią lėtinės inkstų ligos progresavimui Jei lėtinė inkstų liga yra nustatoma anksti ir imamasi tinkamų gydymo priemonių, inkstų funkcijos blogėjimą galima sulėtinti arba net sustabdyti.

​Lėtinės inkstų ligos simptomai dažniausiai pajuntami per vėlai

Tai padeda atitolinti arba kai kuriais atvejais ir visiškai išvengti pakaitinės inkstų terapijos. Be to, laiku diagnozavus lėtinę inkstų ligą, mažėja ankstyvos mirties nuo širdies ir kraujagyslių ligų rizika. Sergantieji cukriniu diabetu, arterine hipertenzija, turintys sergančių inkstų ligomis šeimos narių ar nutukę pacientai privalo reguliariai atlikti tyrimus šlapimo, kreatinino kiekio nustatymąstebėti ir kontroliuoti kraujo spaudimą, gliukozės kiekį kraujyje.

Patarimai, kaip išsaugoti sveikus inkstus 1.

Reguliariai mankštinkitės. Fizinis aktyvumas greitina medžiagų apykaitą, padeda sumažinti kraujospūdį, kartu ir lėtinių inkstų ligų riziką. Kontroliuokite gliukozės cukraus kiekį kraujyje.

Cukrinis diabetas visame pasaulyje yra pagrindinė galutinio inkstų nepakankamumo priežastis, todėl svarbu, kad sergantieji diabetu ne tik reguliariai atliktų inkstų funkcijos tyrimus, bet ir kaip mesti svorį sergant inkstų nepakankamumu artimą normai cukraus kiekį kraujyje.

Žolininkė: sergant inkstų akmenlige padės keturių žolelių arbata

Stebėkite ir kontroliuokite arterinį kraujospūdį. Beveik kas ketvirtas žmogus turi aukštą kraujo spaudimą.

kaip mesti svorį sergant inkstų nepakankamumu tai mes mesti numesti svorio

Tai yra viena iš pagrindinių lėtinės inkstų ligos priežasčių. Sergantys arterine hipertenzija privalo stebėti ir kontroliuoti arterinį kraujo spaudimą, reguliariai lankytis pas gydytoją ir vartoti paskirtus vaistus. Sveikai maitinkitės ir palaikykite normalų kūno svorį.

Jos šūkis: “Iki m. Kodėl prireikė tokio dėmesio šiam organui, savo veiklos svarbumu prilygstančiam visų puoselėjamai ir labiausiai vertinamai širdžiai?

Tai gali padėti išvengti cukrinio diabeto, širdies ligų, nutukimo ir kitų ligų, sukeliančių inkstų pažeidimą. Sumažinkite druskos vartojimą. Vartojant daug druskos, organizme kaupiasi skysčiai ir didėja kraujo spaudimas. Gamindami saikingai naudokite arba visai nenaudokite druskos, papildomai nesūdykite jau pagamintų patiekalų ir ribokite daug druskos turinčio maisto vartojimą.

Vartokite pakankamai skysčių. Patariama suvartoti ne mažiau kaip 1, litrus skysčių per parą.

Skaitykite forume: Dalintis: Inkstai - labai svarbūs poriniai organai. Jie sveria apie g kiekvienas, o per parą sugeba perdirbti iki litrų kraujo.

Tai užtikrins reikiamą vandens ir druskų balansą. Sergantiems inkstų akmenlige patariama per parą suvartoti litrus vandens, kad sumažėtų naujų akmenų formavimosi rizika. Rūkymas lėtina inkstų kraujotaką, dėl to blogėja ir inkstų funkcija. Be riebesnis riebalų deginimas, rūkymas apie 50 procentų didina inkstų vėžio riziką.

Kaip palaikyti sveiką svorį:„vyturiams“ ir „pelėdoms“ – skirtingos rekomendacijos

Saikingai vartokite vaistus, kurių neskyrė gydytojas. Dažnas ir gausus vaistų nuo skausmo pavyzdžiui, ibuprofeno, citramono vartojimas gali sukelti inkstų pažeidimą. Jei vargina pastovus lėtinis skausmas, konsultuokitės su gydytoju ir raskite būdą, kaip kontroliuoti skausmą nepažeidžiant inkstų.

Galbūt jus domina