Geras svorio metimo gėrimas.
Peržiūros: Cinamonas padės atsikratyti kūno svorio pertekliaus Žiemą, kai lauke šalta ir mums trūksta saulės šviesos, pajuntame stipresnį potraukį saldumynams, dažniau užsimanome kepinių su aromatingais prieskoniais.
Shutterstock 2.
Sveiki riebalų praradimo būdai toks prieskonis gali mus ne tik sušildyti, pataisyti nuotaiką, bet ir padėti išsaugoti dailią figūrą. Teisingai vartojamas cinamonas kartu su kitais produktais padeda sulieknėti ir pagerinti savijautą.
Šiandien šis prieskonis, kovojant su viršsvoriu, yra labai plačiai naudojamas. Kadangi jis sumažina cholesterolio ir gliukozės kiekį kraujyje, bei stabilizuoja insulino išsiskyrimą. Taip pat cinamonas mažina apetitą ir saugo organizmą nuo naujų riebalinių ląstelių susidarymo. Be to, cinamoną galima ne tik dėti į arbatas svoriui mažinti, bet ir gaminti specialius gėrimus… Visos šios cinamono savybės padaro jį veiksminga priemone svoriui mažinti. Dėl šio teigiamo poveikio dietologai ir pradėjo kurti naujas programas svoriui mažinti.
Jeigu jo vartojimą derinsite su fiziniais pratimais, galite pasiekti gerų rezultatų. Kaip veikia cinamonas?
Cinamonas pasižymi keliomis naudingomis savybėmis. Tyrimai parodė, kad cinamoną galima vartoti praktiškai neribotais kiekiais ir tikrai geras svorio metimo gėrimas iš jo naudos.
Cinamonas mažina gliukozės kiekį kraujyje ir reguliuoja insulino išsiskyrimą, tai padeda mažinti svorį.
Cinamonas yra naudingiausias prieskonis, sergantiems cukriniu diabetu.
- Kūno dirbtuvės Maistas 10 arbatų kurios padės numesti svorio Ateina metų laikas, kada norisi mažiau judėti, daugiau gulinėti.
- Cinamonas padės atsikratyti kūno svorio pertekliaus - 123nuoma.lt
- Stebuklingi svorio mažinimo receptai!
- Kaip numesti svorio? kg per 15 min dėka šio triuko - 123nuoma.lt
Jis pagreitina medžiagų apykaitą, gerina skrandžio ir žarnyno darbą. Cinamonas nuslopina alkio jausmą ir sumažina apetitą, ypač tai naudinga tada, kai užsimanome saldumynų.
Kaip vartoti cinamoną, kad suliesėtume? Žinoma, galima valgyti gryną cinamoną, tačiau neverta. Siūlome porą gardžių ir efektyvių cinamono vartojimo variantų norintiems sureguliuoti kūno svorį.
Cinamono ir medaus gėrimas Užplikykite šaukštelį cinamono stikline verdančio vandens, leiskite prisitraukti. Kai vanduo atvės, įmaišykite šaukštelį medaus.
Tokį gėrimą pasiruoškite iš vakaro, o išgerkite ryte. Žinoma, galima išgerti ir vakare, pusvalandį prieš miegą. Šį gėrimą patartina vartoti kasdien visą mėnesį.
Cinamono, medaus ir citrinos gėrimas Citrina pakeičia gėrimo skonį. Ji taip pat naudinga trokštantiems sulieknėti, nes mažina organizmo rūgštingumą, pagerina virškinimą, stiprina imuninę sistemą.
Prie aukščiau aprašyto recepto pridėkite šaukštą šviežių citrinos sulčių. Jas į iš anksto paruoštą gėrimą įmaišykite prieš vartojimą.
