Šešių savaičių liekna

20 būdų, kaip numesti svorio

Tai detalus ir paprastas vadovas imtis pokyčių ir keisti įpročius jau dabar. Ji viena iš pirmųjų Lietuvoje pradėjo kalbėti apie tai, jog norint sulieknėti reikia pradėti sočiai valgyti, todėl ir šioje knygoje nerasite jokių drastiškų badavimo pasiūlymų.

naudojant svorius svorio

Kurpienė šešių savaičių liekna po žingsnio pasakoja apie tai, ką reikės pakeisti, norint pasiekti svorį ir išvaizdą, kuri jus tenkintų ir leistų jaustis sveikiems ir energingiems.

Sekdami autorės patarimais galėsite pagaliau išmokti valdyti savo valgymo įpročius.

deginti pečių riebalus

Sužinosite, kaip teisingai maitintis, kad nekenktumėte savo kūnui. Šią knygą gali skaityti ir jau išmanantys teisingos mitybos pagrindus, ir tie, kurie nieko apie juos nežino, tačiau nori keisti valgymo įpročius ir jaustis geriau. Jums neteks stebėti, kaip vėl grįžta sunkiai numestas svoris.

geriausias riebalų deginimo papildas vyrų sveikatai

Jums daugiau nebereiks kankinti organizmo dietomis ar badavimu. Tai bus pokyčiai, kurie liks visam laikui. Vaida Kurpienė pati yra patyrusi, ką reiškia numesti svorį, o po to vėl ir vėl jo priaugti, todėl jos patarimai paremti ir asmenine patirtimi. Vaida Kurpienė g.

svorio netekimas upma

Nuo metų veda kursus grupėms, konsultuoja asmeniškai, rengia mitybos planus, rašo straipsnius ir pasakoja apie sveiką mitybą televizijoje ir radijuje. Drauge su komanda sudarinėja ir sezoninius mitybos planus.

žyma numesti svorio

Tai savotiškos asmeninės receptų knygos su lengvai įgyvendinamais patarimais ir greitai paruošimų patiekalų receptais kiekvienam sezonui.

Galbūt jus domina