47 ir bando numesti svorio

47 ir bando numesti svorio

Daugiau nei dvejus metus nekovojęs ir problemų dėl dopingo bei narkotikų turėjęs britas jau kurį laiką pluša treniruotėse ir numetė daug svorio.

Turintys viršsvorio jaučiasi net 56 proc. Dažniausiai — net 84 proc. Lietuviai viršsvorio klausimais lenkia europiečius, tarp kurių viršsvorio jaučia turintys 52 proc. Susiję straipsniai 5 gardūs desertai Velykoms: želė kiaušiniai, pyragas, įdaryti persikai   12 Lietuvių susirūpinimas sveikata auga ne vienerius metus iš eilės. Jei aisiais sveikatą kaip svarbiausią rūpestį nurodė vos 15 proc.

Visgi, kantrus darbas treniruotėse ir nauja dieta jam padėjo numesti jau svarų apie 54 kg. Šiuo metu T.

47 ir bando numesti svorio

Fury svoris siekia svarų apie kg ir jam tai yra visiškai normalu. Kovoje prieš Vladimirą Kličko britas buvo kiek lengvesnis apie kgbet ne kartą yra kovojęs ringe ir sverdamas daugiau nei kg.

47 ir bando numesti svorio

Nieko nuostabaus, kad britas pastaruoju metu kalba apie tai, kad, jei reikėtų, galėtų grįžti į ringą net ir po savaitės. Britas suvartoja mažiausiai kalorijų per dieną, bet, jei jis tą dieną turi intensyvią treniruotę, tuomet jam reikia kalorijų per dieną. Anot T.

47 ir bando numesti svorio

Fury dietologo Grego Marriotto, tai yra sveikas būdas mesti svorį. Pozityvus kovotojas yra ir pavojingas kovotojas.

47 ir bando numesti svorio

Fury šiuo metu laikosi ketogeninės dietos, kurioje dominuoja riebalai, o štai angliavandeniai yra ypač ribojami. Britas valgo septynis kartus per dieną.

47 ir bando numesti svorio

Pavyzdžiui, rytą jis pradeda su rugine duona, avokadu, kiaušiniais ir liesa kiauliena. Fury turi vengti cukraus, todėl negali valgyti net ir pomidorų.

47 ir bando numesti svorio

Beje, T. Kaip pažymi G.

Marriottas, jei ilgą laiką sėkmingai laikomasi dietos, tuomet galima retkarčiais pradžiuginti save ir suvalgyti riebios žuvies su keptomis bulvėmis, kurią taip mėgsta T.

Galbūt jus domina